Vegano y delicioso: recetas caseras, nutritivas y llenas de sabor

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Análisis de Vegano y delicioso: recetas caseras, nutritivas y llenas de sabor

El veganismo y el vegetarianismo están medrando de forma exponencial en la sociedad de España. Cada vez hay más personas que se preocupan por su salud y su nutrición y procuran otras formas de cocina que estén en armonía con la naturaleza y el respeto por los animales.

En esta obra se presentan una serie de recetas fáciles con ingredientes caseros que cualquier persona puede hallar en su súper, huyendo de los ingredientes complejos o bien exóticos que otros recetarios veganos usan. La sencillez de las recetas y la cercanía de sus autores en las explicaciones de exactamente las mismas, transforman este recetario en un referente de la cocina vegana en España, con recetas que van desde platos concluyente de legumbres y guisos hasta deliciosos postres para dulcificarnos la vida. Estas recetas veganas poseen todos y cada uno de los nutrientes que precisas para tu vida diaria mas sin las grasas sobresaturadas, el colesterol, las hormonas, microbios, pesticidas y antibióticos que se hallan en los productos de origen animal.

Montse Vicente, María Vicente y Raúl J. Vicente son 3 hermanos persuadidos de la nutrición vegana, que han aprendido las ventajas de este género de vida poquito a poco, de forma autodidacta y sobre todo ensayando y probando con los diferentes ingredientes y sabores que componen esta sabrosa dieta, dejándose llevar por la inventiva y buscando siempre y en todo momento el sabor y la pluralidad.

Vegano y delicioso: recetas caseras, nutritivas y llenas de sabor esta oficialmente en formato pdf, epud, ebook y fisico.